Attraverso il costante controllo dei miglioramenti del paziente è possibile misurare l’efficacia del percorso intrapreso. Le visite di controllo sono volte a verificare l’andamento della dieta e la variazione della composizione corporea (attraverso analisi impedenziometrica e misurazioni antropometriche) in linea con l’obiettivo prefissato e ad apportare eventuali modifiche ove necessario.

Consigli per uno stile di vita ed una alimentazione sana ed equilibrata.

Insegnamenti e comprensione delle etichette alimentari e comparazione dei diversi alimenti in commercio attraverso tabelle nutrizionali dedicate.

Si inizia con una attenta anamnesi su eventuali problematiche e sulle esigenze e obbiettivi personali; si passerà successivamente alla valutazione della composizione corporea per poi passare a quella posturale che sono finalizzate alla realizzazione del programma di allenamento. Verrà consegnato il programma di allenamento successivamente alla visita con tempistiche concordate in modo da poter elaborare tutti i dati e creare un piano di allenamento su misura. Avrai la possibilità di beneficiare di un programma di allenamento individualizzato, da svolgere in totale autonomia, sia presso la tua palestra, sia presso la tua abitazione. Verranno stabiliti dei check, ovvero degli incontri attraverso i quali verranno monitorati i risultati raggiunti e che permetteranno la predisposizione dei successivi piani di allenamento, fino al raggiungimento dell’obiettivo desiderato.

Faremo l’anamnesi, lo studio della composizione corporea e l’intervista alimentare e dello stile di vita tramite piattaforma telematica in video..il paziente potrà mandare tutta la documentazione da visionare per ottimizzare la personalizzazione del piano alimentare o del protocollo di allenamento..in accordo possono essere stabilite visite di check per valutare l’andamento del programma.