CONOSCETE LA DIETA DI OKINAWA?
La dieta di Okinawa è una delle diete che viene paragonata alla dieta mediterranea in termine di salubrità infatti la dieta mediterranea e quella asiatica di Okinawa sono state entrambe collegate alla longevità e alla diminuzione del rischio di malattie croniche legate all’età. La dieta di Okinawa si è rivelata particolarmente interessante poiché i residenti…