dieta chetogenica

LISTA DEI CIBI CONSENTITI E NON NELLA DIETA CHETOGENICA

      ALIMENTI CONCESSI   VERDURE: alghe marine, asparagi, broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavolfiore, cavolo, cavolo cappuccio, cetriolo, cicoria, finocchi, funghi, indivia, prezzemolo, radicchio, ravanelli, rucola, scalogno, sedano, spinaci, tarassaco, verdure a foglia verde, verza, spinaci, zucchine.   PROTEINE ANIMALI: carne (bresaola di manzo o cavallo; carne grass fed o selvaggina; pollo, agnello,ecc) ,…